Ich höre was, was Du nicht sagst – oft erleben wir dies in unseren Beziehungen. Wir verstehen andere falsch, hören Dinge, die andere nicht gesagt haben oder nehmen Aussagen schnell persönlich.

Kommunikation gehört zu unserem Leben und gerade in Beziehungen zu anderen, entscheiden sie über die Qualität, wie wir Beziehungen im Alltag leben können.

Kommunikationsarten zu verstehen und auf Kommunikationsfehler zu achten hilft sehr im Miteinander, privat wie beruflich.

Konflikte kennt jeder, in sämtlichen Lebensbereichen. Es ist normal Konflikte zu haben und Streiten will gelernt sein, aber es ist nicht gut, wenn man zu sehr unter Konflikten leidet. Manche Menschen sind sehr konfliktfreudig, andere dagegen eher konfliktscheu. Die Art und Weise, wie man mit Konflikten umgeht, ist eng mit Erwartungen, Erfahrungen und vor allem, mit der eigenen Persönlichkeit verknüpft. Wer weiß wie er tickt, dem hilft dies im Entwickeln der eigenen Konfliktfähigkeit. Ein Verständnis von Entstehung bis zur erfolgreichen Bearbeitung von Konflikten erleichtert unser Leben.

Es gibt Menschen, die sind wie der (emotionale) Fels in der Brandung, sie nehmen auch schwierige Dinge gelassen hin, wogegen andere sich über Kleinigkeiten aufregen. Gefühle können viel Gutes bewirken, aber auch Schaden anrichten. Ein angemessener Umgang mit den eigenen, sowie den Emotionen unserer Mitmenschen erspart uns viel Lebensenergie. Emotionen können reguliert werden. Wo immer Menschen dies gelingt, hilft es Beziehungen zu verbessern.